为进一步提高柘荣县乡镇困难老人的健康意识，增强困难老人对均衡膳食的理解，倡导科学合理健康的生活方式，8月28日上午，在柘荣县民政局指导下，富溪镇、黄柏和宅中乡人民政府社工站开展“均衡膳食 科学养生”——老年人健康饮食知识宣传活动
为活跃现场气氛，活动的开端由社工带领长者们以常见的“切土豆”手指操拉开帷幕，手指操可以使长者们增加手脑协调、加快血液循环、改善大脑功能等，使长者在参与讲座的过程中也得到了锻炼。
讲座中，社工通过图文并茂的PPT课件、通俗易懂的语言，将平衡膳食的准则向长者们进行详细介绍，特别强调：身体的健康与每天摄入的食物息息相关，生活中，我们应以谷类食物为主，做到粗细搭配，要多吃蔬菜、水果和薯类食物，常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，做到少盐、少油、少糖等。同时提出，要想有健康的体魄，还要饮食与运动相结合。
本次活动不仅增加了困难老年人对合理膳食、健康生活了解，同时还帮助他们树立了科学、健康的饮食习惯和观念，活动结束后长者们纷纷表示，此次讲座让他们受益颇多。